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Cette série de 4 ateliers est conçue pour explorer la connaissance de soi: son intimité, ses limites, l'invisible, les transformations et le consentement.Il s'agit d'une approche sensible, bienveillante et ludique mettant l'accent sur l'écoute et le respect de soi et des autres, où les aspects concrets de l'anatomie côtoient les niveaux plus subtils des émotions et des notions de consentement, axée en 3 rencontres:

 

1. Le toucher conscient et le consentement

Nous abordons la question du consentement au travers d'exercices de contacts par des pressions des mains sur le dos et les bras, en cultivant l'écoute des ressentis de celui qui pose ses mains et celui qui est touché et en exerçant la parole autour du consentement et de la validation constante de ces gestes. Nous abordons également le respect du corps et la notion de l'intimité.

 

2. Anatomie et modelage

Nous plongeons dans ce qui fait les points communs et les différences entre les personnes de sexe féminin ou masculin en mettant l'emphase sur le vocabulaire anatomique au travers du modelage dans l'argile des deux sexes.

 

3. Emotions

Nous parcourons l'arc-en-ciel des émotions et apprenons des outils de régulations.

 

4. Fluides et transformations

Nous abordons les grands changements physiques et émotionnels liés à la puberté et nous sensibilisons à l'accueil de ses signaux principaux que sont les première règles et la première éjaculation, en manipulant des liquides reproduisant les fluides corporels et les méthodes de gestion du flux féminin.

 

Ces 4 rencontres sont donc axées sur la transmission de savoir mais place l'expérimentation au centre car je suis convaincue par l'impact positif de l'impact positif de ces empreintes sensorielles pour assoir ces notions et conceptions qui relèvent souvent de l'invisible quand il ne s'agit pas de tabou.

 

Le tarif et les modalités sont à discuter en fonction des circonstances qui vous sont propres. L'atelier se décline en format familial, pour un groupe d'amis ou des groupes scolaires.

Les petits ateliers de l'intimité

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Doula pour la grossesse, le post-partum et au-delà
Chloé Galland-Traube
1009 Pully (Vaud, Suisse)
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Photos: © Sarah Jaquemet, logo/illustration réalisé par © Natacha Veen

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